네이�?여행 서비스를 이용�?주신 여러분께 감사드리�? �?좋은 서비스로 보답�?�?있도�?노력하겠습니�? 김석언  요가�?하기 전에�?준비운동은 필요하다. 근육�?인대 등이 굳어 있어서다. 요가 �?수행하는 심호흡은 심박, 동맥�? 심장 수축성�